子どものために変わったこと、妊活中の体作りや食事について伺いました

中村：確かに、妊婦さんって、ただでさえ心にストレスを感じたりするのに、さらにコロナ禍ということで、メンタル的にもけっこうつらいですよね。
では、ユカイさんは、現在と妊活していた時期、健康面について何をされたでしょうか？

ダイ：子どもを授かったときに、まず断酒したんですよ。

中村：それまでどれくらいの量のお酒を飲まれていたんですか？

ダイ：バケツ一杯くらい飲んでた…。

全員：（笑い）

ダイ：妊娠してから、願をかけようと「俺にできることってなんかあるかな」って考えて、「あぁそうだ、断酒してみよう」と思って。断酒したら3ヶ月くらいたってスイーツに目覚めちゃったりね。
子どもを授かって、よく考えてみたら俺けっこう年を取ってるなって思って。双子の子どもとは50歳も年が離れているわけだよね。そうすると、どう考えても俺は早くいなくなっちゃうわけだよ。だから、少し長生きしてやらないとなぁと。
それで、健康とはどういうものなのかっていうのを考えるようになって、生活も全然変わってきちゃったね。50歳には完ぺきに健康オタクになった。

中村：お子さんがいるだけで生活はガラッと変わるとは思うんですけど、健康に目覚めたというと、ロックンローラーとは対照的な感じがしますね。

ダイ：いや、ロックンローラーは、実は進化してるんだよ。最先端を走ってるミックジャガーとかポールマッカートニーとか、彼らはちゃんとジムに行って、鍛えて、マラソンしてるからね。

中村：ロックンローラーは逆に健康的なんですね。
ユカイさんの今の健康生活は、奥さまのご協力もあってのことですか？

ダイ：そうだね、実は妻が最初の妊娠のときに、妊娠高血圧症(候群)になっちゃって、気がついたら重度で入院することになった。医者に「『お子さんをとりますか？奥さんをとりますか』っていうところまでいくこともある」って言われて。
最初の子どもを授かったときに、そんなことがあったからね。

中村：じゃあ、そこから食事面、健康面に関しては、ご夫婦で変わられたんですか？

ダイ：うん、徐々に変わってったね。

中村：前回に引き続き、勉強もかねて専門家の方にインタビューしてきています。ここで、管理栄養士の方のお話を一緒に見てみましょう。