2022年2月20日

妊婦さんは1日に2Lの水分をとることが推奨されています。しかし、水ばかり飲むのでは味に飽きてしまいますね。
けれども、飲み物の中には母体や胎児への影響が心配される成分が入っているものもあるため、妊婦さんが知っておきたい飲み物に関する情報をまとめました。 

妊婦さんにおすすめの飲み物・NGな飲み物 
妊娠中におすすめの飲み物や、母体や胎児への影響が心配される飲み物について、詳しく解説します。
https://www.elevit.jp/ninshin/articles/foods/recommended-drink/


妊婦さんはカフェインを控えめに。どの飲み物なら大丈夫？  
「妊婦さんはカフェインの摂りすぎNG！」と聞いたことのある方も多いことでしょう。妊婦さんがコーヒーやカフェインの入った飲み物を控えたほうが良いのか、どの飲み物なら大丈夫なのか、詳しく解説します。 https://www.elevit.jp/ninshin/articles/foods/caffeine/


妊婦さんでも紅茶を飲みたい～カフェインとの上手な付き合い方   
コーヒーを制限する妊婦さんは多いようですが、紅茶についてはどうでしょうか。カフェインがおなかの赤ちゃんに及ぼす影響や、安全な飲み方について詳しくお伝えします。
https://www.elevit.jp/ninshin/articles/foods/tea/


飲み物で気になることや、不安に思うことがあれば、かかりつけの医師に相談しましょう。