【看護師監修】妊娠中にヘアカラーしてもいい？美容院にいくときはどうしたらいい？

妊娠中に美容院に行く際は、まず「出産前、最後の美容院をいつにするのか」についてあらかじめ考えておくとよいでしょう。
産後しばらくは子育てに追われたり、体の回復を待ったりすることがあり、なかなか美容院に行く時間が取れなくなります。そのため美容院には出産前に一度行っておきたいものです。

可能であれば、まだおなかがそこまで大きくない妊娠中期のうちに、いったん区切りをつけておくとよいでしょう。妊娠後期になるとおなかが大きくなり、仰向けでシャンプーをするのがつらかったり、長時間同じ姿勢を取り続けるのが難しくなったりすることがあります。そのタイミングで美容院に行き、しばらく美容院に行けなくてもまとまるヘアスタイルを、美容師さんと相談して決めるとよいでしょう。
また、そのほかにも以下のようなことに注意しておきましょう。

予約の際、妊娠中であることを伝える

妊娠中であることは事前に伝えておいたほうがよいでしょう。
いま体調に問題がなくても、妊娠中はいつどのような変化が起きるかわかりません。予約の際に妊娠中であることを伝えておけば、お店側も前もって妊婦さんを迎える準備を整えておくことができ、お互い気持ちのよい時間を過ごせるでしょう。

仰向けシャンプーに注意

美容院ではシャンプーをする時に仰向けになりますが、妊娠中はその姿勢に要注意な場合があります。妊娠中期以降、おなかが大きくなってきてから仰向けの姿勢をとると、大きくなった子宮が血管を圧迫し、おなかのはりや息苦しさ、腰痛、気持ちの悪さなどを感じることがあります。体調が心配な場合は、シャンプーなしでのカットが可能かどうかをあらかじめ相談してみるのもひとつの方法です。