【医師監修】妊婦が自動車の運転で気をつける4つのこと。シートベルトはどうする？

事故による影響を減らすためにできること

事故は突然ふりかかります。事故による影響を減らす方法を見てみましょう。

シートベルトの着用

妊婦さんも、シートベルトを必ず着用することが大切です。前述のようにハンドルによる子宮打撲を防ぐためにもシートベルトは有用です。着用する際には子宮の圧迫を避けるために、下記の通り着用しましょう。

• シートの背もたれは倒さずに、シートに深く腰掛ける
• 腰ベルトと肩ベルト、どちらも着用する
• 腰ベルトは、お腹のふくらみを避けて、腰骨のできるだけ低い位置でしっかり締める
• 肩ベルトは、首にかからないようにして、胸の間を通し、お腹の側面を通す
• バックルの金具が確実に差し込まれているか、ベルトにねじれがないか確認する

上記の方法でも、お腹が圧迫される場合や、圧迫感がある場合は、マタニティ用のシートベルトを使用してみましょう。

後部座席もシートベルト着用

座席位置は後部座席のほうが安全なイメージがありますが、シートベルトを着用しないと運転席や助手席よりも亡くなる可能性が高くなります。車内で前席やドアなどにからだを叩きつけられる、車外に放り出され後続車両にひかれるなど、命に関わります。
高速道路に限らず、一般道でも全席シートベルト着用を心がけましょう。

注意散漫になりやすいことを自覚する

妊娠中は、つわりや全身のだるさ、睡眠障害、注意力の低下が起こりやすい状態であり、事故の確率が高くなります。また、どれだけ自分が気をつけて運転していても、不注意や無謀な運転による事故に巻き込まれてしまう可能性もあります。万が一に備えてシートベルトの着用や車両の安全装置の確認を行ってください。

もし事故に遭ったら警察への届け出と病院受診を

事故に遭ってしまったら突然の出来事に動転してしまい、正常な判断が出来ない方が大半です。たいした事故ではないと思っても警察への届け出は必ず行いましょう。
事故直後は興奮状態のために痛みやめまいなどを感じにくいことも多いです。なんともないと思っても時間が経ってから身体の不調が出てくる場合もあります。妊娠への影響も否定はできません。早めに医療機関を受診して診察を受けましょう。