【医師監修】妊婦さんに知ってほしい！「歯科健診のススメ」

赤ちゃんを育む妊婦のお口のケア

妊娠は、お口の健康やケアの方法を見直すよい機会です。次のように、妊娠中の変化に合わせてケアを工夫してみましょう。

つわりの時期

体調の悪さゆえに、決まった時間に歯磨きができないことがあるでしょう。そんなときは調子のよい時に磨いたり、洗口液やキシリトールガムなどを利用するのもおすすめです。

食事の時間

妊娠中は一度にたくさん食べることができなくなり、間食で栄養を補うことも多くなりますが、タイミングを決めて、ダラダラ食べをしないように気をつけましょう。つわりで不規則な食事になるときには、こまめに口をゆすぐようにしましょう。

歯科健診の受診

虫歯や歯周病の有無をチェックするためには、歯科健診を受けることも重要です。各自治体には、妊婦さんの歯科健康診査の助成制度があります。助成の内容や利用方法は、地域によって異なるので、確認してみましょう。
また歯科健診の際には、歯磨きの仕方や口腔衛生の保ち方についてアドバイスをもらいましょう。つわりが落ち着いてからお腹が大きくなる前までの間に受けるのがおすすめです。余裕をもって早めに受けられると、安心してマタニティライフを楽しむことができるでしょう。

虫歯などの早期治療

症状があれば、我慢せずに診察を受けましょう。妊娠中はとくに悪化しやすいので、異変に気づいたら早めに対処するのがポイントです。症状が軽いうちに受診すれば、速やかに治療することができます。

出産後は自分のことがどうしても後回しになりがちで、病院に行きそびれたり、治療を中断せざるを得なくなってしまう可能性もあります。そうならないように、赤ちゃんが産まれる前に、必要な治療を済ませておくことが理想的です。