エレビットを飲むことで、葉酸を摂りすぎになりませんか？

厚生労働省が設定している、サプリメントから摂取する葉酸の上限値^※１は1日1,000μgで、食事から摂れる葉酸の摂取量に上限値はありません。
また、葉酸は水溶性ビタミンなので体に溜めておくことが難しく、必要量以上を摂取すると排出されます。
サプリメントから摂る葉酸も摂取⽬安量であれば摂り過ぎにはなりにくいため、葉酸の摂り過ぎよりも葉酸不⾜に気を付けましょう。
 

エレビットは、妊娠初期に体内に必要な葉酸量を保てるよう葉酸800μg配合しています。
バランスの良い食事に加えてエレビットを継続的に摂取して、葉酸が不足しないようにしましょう。
 

エレビットは妊活・妊娠中に大切な葉酸のほか合計18種類の栄養素を配合したマルチビタミンサプリです。まずは無料サンプルで飲みごこちを試してみませんか？
 

※1 サプリメント等、通常の食品以外の食品から摂取する葉酸の1日耐容上限量は15～29歳で900μg、30～64歳で1,000μg
厚生労働省：「日本人の食事摂取基準(2020年版)」
※ サプリメント等、通常の食品以外の食品から摂取する葉酸の1日耐容上限量は15～29歳で900μg、30～64歳で1,000μg
厚生労働省：「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書
※上限値：耐容上限量を指し、健康障害をもたらすリスクがないとみなされる摂取量の上限として定義されています。

無料サンプルはこちら